Yoga, Kurse & Beckenbodentraining
für (werdende) Mütter
Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt bei Dir und Deinem Körper, vor und nach der Geburt.
Ich unterrichte Yoga Prenatal und biete Frauen und Paaren die keinen klassischen
Geburtsvorbereitungskurs besuchen können oder wollen eine individuelle Geburtsvorbereitung zu
Hause an.
Nach der Geburt biete ich Beckenbodentraining in Kombination mit leichtem Yoga in meinen
Rückbildungskursen an. Darauf aufbauend kannst du in meinen Yoga Postnatal Kursen weiter üben.
Meine Kurse sind mehr als die reine Arbeit am Körper. Hier treffen Frauen aufeinander, begegnen sich, finden zueinander, unterstützen und informieren sich gegenseitig. Ich liebe es Raum zu schaffen für die Begegnung mit dir selbst und mit Anderen.
Melde Dich gern bei mir per E-Mail oder rufe mich gerne an.
Magdalena Ahnsorge